Позаботьтесь о своем здоровье: эта таблица поможет вычислить ваш идеальный вес по росту и телосложению!

Позаботьтесь о своем здоровье: эта таблица поможет вычислить ваш идеальный вес по росту и телосложению!

Многие девушки и женщины пребывают в постоянной гонке за идеальными параметрами, хотя врачи не устают повторять, что следить нужно за “здоровым весом”. Поиски в Интернете покажут вам, что эти два понятия имеют много общего, однако для “здорового веса” существуют свои характеристики. И сегодня мы хотим помочь вам разобраться в этом вопросе.

Многие девушки и женщины пребывают в постоянной гонке за идеальными параметрами, хотя врачи не устают повторять, что следить нужно за “здоровым весом”. Поиски в Интернете покажут вам, что эти два понятия имеют много общего, однако для “здорового веса” существуют свои характеристики. И сегодня мы хотим помочь вам разобраться в этом вопросе.
Безусловно, очень важно поддерживать здоровый вес в любом возрасте. Для чего? Врачи говорят, что слишком большие отклонения от нормы могут негативно влиять на состояние нашего здоровья.
То, что мы видим по телевизору или в глянцевых журналах, далеко от понятия идеального веса. Слепое следование этим канонам может привести к большим проблемам с физическим и психическим здоровьем.
Вычисления здорового веса базируются на основании данных о физических особенностях женщины с учетом ее роста и телосложения. Далее мы покажем таблицу, в которой четко прописан здоровый вес для женщины с учетом тех параметров, о которых мы уже говорили.

Как обрести идеальную форму? Наш вам совет: не забывайте о здоровом образе жизни и не верьте тому, что пишут или показывают на страницах глянцевых журналов. А еще не забывайте об умеренной физической нагрузке и правильном питании. Тогда у вас не будет проблем ни со здоровьем, ни с самооценкой!

Обязательно покажите эту таблицу подругам!

Источник:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Позаботьтесь о своем здоровье: эта таблица поможет вычислить ваш идеальный вес по росту и телосложению!